cykl na

Czyli zostawic na nastepny cykl?Myslalem,ze moze by troszke ubilo i spadki by byly mniejsze,ale oczywiscie poslucham eksperta.P.S.Cykl z dupy wyszedl:( Dzieki.

[...] supress C to jest srodek na mase sile , ze mozna po tym do***ac jak po winie czy mecie czy innym saa. nie ma to glownie nacelu zbic kortyzol, ktory sie nagromadzi przez caly cykl i ktory zazwyczaj na pct daje o sobie znac. a taie srodki jak AI, urtix (pokrzywa zwyczajna)- obniza SHGB a przez co zwieksze ilosc wolnego testa, boostery testa, [...]

cykl robi się w odniesieniu o kreatynę (w jakiejkolwiek postaci) a nie na odżywkach A kreatyna, z teoretycznego punktu widzenia, to nie odżywka? Poza tym, rownie dobrze mozna zrobic cykl bez kreatynowy.

z teoretycznego punktu widzenia może i tak.... jednak na opakowaniach producenci myślą inaczej (suplement diety) tak oczywiście, że można robic cykl "nie kreatynowy" jednak w tym dziale "cykl" kojarzy się niezmiennie z kreatyną... dobra EOT, wystarczy ględzenia co do autora i "cyklu" o jakim napisałeś: CM3 może byc [...]

W maju robiłem cykl 1-8 decanox ,3-12 entex po jednym flakonie i do tego stanox 10. Po pierwszych dwóch strzałach z deki dupsko mi urwało. W trzecim tygodniu dojechał entex (kumpel mnie ostrzegł, że będzie bolało ) i zacząłem bić to wszystko w mięsień prosty uda, bo na tylku już siedzieć nie umiałem hehe No i zaczęło się! W nodze ból masakra! [...]

[...] cm -udo: 60 cm -talia: 92 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: około 2700 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest mój 1 cykl. Sam enan 8. TRENING: MMA/Kickboxing / siłownia 9. CEL CYKLU: Siła podczas walk 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: - 12. [...]

mozesz wymieszac razem, 250g to troche za malo na cykl zrob z tego pelen 50 dniowy cykl

CYKL 2, TYDZ 5, 1.05 DNT miska niespodziankowa - koktajl 2x łosoś, oliwa, warzywa - zupa z dodatkami 2x kawa, ale BARDZO słabe. sypię płaską łyżeczkę rozpuszczalnej a jestem po niej strasznie wystrzelona %-) miało nie być 2giej ale przy mojej pracy, gdzie jestem wyrąbana psyczicznie i fizycznie nie dało się@-) pomimo 1szego dnia @ czuję się dobrze [...]

CYKL 3, 5.05. DT bieg 10km, 1h i 6min miałam odpoczywać, ale ni dy rydy. w ogóle to źle się czułam i wyszłam z zamiarem spaceru, i jakos tak wyszło;-) jestem z siebie dumna, bo nie pamiętam kiedy zrobiłam 10km. była mała przerwa (musiałam załatwić pewną sprawę po drodze;-) wiem juz czemu mi się tak ciężko biega - bo nie umiem oddychać@-) [...]

CYKL 3, TYDZ 8, 22.05 DT x4 1a przysiady x6 60/60/50/45 55/50/50/50 55kg 50kg 1b. split squat x12 12/12/10/10 10kg 10kg 10kg 1c. Prostowanie nóg x25 25/25/20/20 20/20/15/15 20kg 20kg/15kg/15kg 2min 2a. Uginania nóg x6 30/30/25/25 30/30/25/25 30kg 30kg/25/25 2b.RDL x12 45/45/35/35 35kg 50kg 50kg 2c. pull through x25 15/15/15/12,5 [...]

CYKL 4, TYDZ 9, 28.05. DT Siła1. 1. MC 8x3 45/50/60/65/70/70/75x2/75x1 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 6x p/o, 2xop 3. RDL 3x 6-8 40/50/50 4. uginanie ramion ze skrętem 3x 10-12 6/7/7 5. serratus crunch 3x8-10 7/10/10 trening zrobiłam po śniadaniu i stało mi w gardle jeszcze 2h po treningu. MC ciężko. przy 75 gubię technikę@-) cała reszta [...]

CYKL 4, TYDZ 10:-D, 5.06 DT 1. MC 8x3 45/50/60/65/70/75x2/75x2/75x1 45/50/60/65/70/70/75x2/75x1 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 5x clusters, 3xopuszcz 6x p/o, 2xop 3. RDL 3x 6-8 50/55/55 40/50/50 4. uginanie ramion ze skrętem 3x 10-12 7/7/7 6/7/7 5. serratus crunch 3x8-10 10/10/10 7/10/10 + 30min orbitrek + 80x extra trening Coraz mniej sił. [...]

jeszcze żeby było za co te zakupy robić;-D CYKL 4, 14.06, przymusoweDNT Niestety ból @ daje mi dziś popalić#-P Nic prócz ketonalu w końskich dawkach, nie pomaga. Dawno tak nie miałam. Nie będę się wydurniać z treningiem, bo nogi miękkie. Zwolniłam się z pracy i leżę już w łóżku. Jeden trening odpadnie. Jak brzuch przejdzie to maxy posprawdzam [...]

https://youtu.be/v4UVfESviH4 Ostatnie ciężkie wyciskanie w tym sezonie. Od miesiąca praktycznie nie miałem żadnego treningu tylko 2 x zawody czyli maxy i ostatni trening to tez wejście na maxa. Od poniedziałku zaczynam 2 miesiące treningu na całe ciało i dopiero od sierpnia niwy cykl pod zawody jesień-zima-wiosna

ja bym dokupil mono i placzyl mono z 1 pucha cp. to 1 cykl a na 2 cykl wrzucil 2 puchy cp i gitara ;)

Tak z ciekawosci to na huk Ci to hCG jak z 8 tematow nizej rozwazasz dopiero wejscie na cykl i mialem nadzieje, ze Ci to skutecznie wybito z glowy. Nudzi Ci sie?!?

Na pierwszy cykl proponuje poprostu 1 amp sustanonu co 7-9 dzien... czyli jakies 200-250mg tygodniowo. Taki cykl i tak powinien dac 5-8 kg przy odpowiedniej diecie oczywiscie!! Jestes Wielki jesli potrafisz wykorzystac swoj potencjal!! Adamos

ja myślę że to ty arturoo chcesz sobie przywalić a nie żaden koleś. zgadzam się z agonym. susta jest za cięzki na pierwszy cykl. ja sam lada dzień zaczynam cykl 10 susta i 100 mety. wkrótce go zamieszczę dla oceny. może to ci coś podpowie. nara.

CyGaNeK "inni sie chyba wstydza pisac albo nie umieja mi pomoc ;) " A TY MY7ŚLISZ, ŻE KTOŚ TU MA DYŻUR CXAŁODOBOWY??? ZASADNICZY BŁĄD TO BARKI PRZED NOGAMI "i wtedy dodam jeden dzien treningowy osobno na nogi." TO W KOŃCU JAKI JEST UKŁAD GRUP W TYGODNIU??? "Przez okolo 2 miesiace chce cwiczyc takim systeme, pozniej mam [...]

czwartek nogi piątek bark "wiec po 2 miesiacach zrobie cykl regneracji 2 tygodnie i wtedy zmienie ilosc powtorzen zamiast 10,8,8,6 robic 12,10,8,8 i zamiast 4 serie x 8 powtórzen robic 4 serie x 10-12 powtórzeń" BŁEDEM JEST PLANOIWANIE TAKICH RUCHÓW NA PRZÓD- ZOBACZ JAKIE EFEKTY I JAKI STAN CIAŁA BĘDZIE PO TYCH 2 MIESIĄCACH I [...]